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购物节忍不住剁手？来看看背后的科学原理

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发表时间：2022-11-14 16:21

　　11月11日，近几年已经成为各大商家割韭菜回馈消费者、搞促销的大日子。从各大媒体平台、线上购物软件再到线下门店促销，这样“轰轰烈烈”全民购物购物“狂欢节”从2009年开始，已经持续12年了。

　　为什么看到所谓的大促，

　　就会按耐不住激动的小手✊，

　　总是想要买买买？

　　连续“宝血拼”除了钱包空了，

　　你的身体又发生了怎么的变化？

　　今天“闲话时间”，

　　我们就来唠唠，

　　购物节背后藏着那些科学原理。

　　为什么有些人会忍不住想买买买？

　　引起这种行为的因素有很多：直播间天花乱坠的“洗脑话术”、铺天盖地各种唬人的优惠套路等等，这里我们要讨论的是最常见的：强迫性购物障碍。

　　那这强迫性购物障碍又是啥？

　　强迫性购物障碍是由不可抗拒、无法控制的冲动引发过度的、价格高昂的购物，并在购物上花费大量的时间——通常由负面情感引起，最终导致社会、人际和经济上的困难。

　　其实这也不是啥新鲜词汇了，早在20 世纪初， Bleuler [1]和 Kraepelin [2] **在临床上提出了强迫性购物障碍（CBD）。

　　除了消费者行为学家和心理学家之外，CBD 在整个 20 世纪，几乎没有引起社会的关注。直到1990 年代初，大量病例涌入人们的视野[3][4][5]，CBD才重新引起了人们的关注。随后，多个国家的研究报告也相继发表。

　　有调查研究表明[6]：约4.9%的成年人患有强迫性购物障碍，大学生群体中则更高，达到8.3%，年轻人和女性群体有增加的趋势。

性购物障碍有一系列特征行为，比如：

　　1.沉迷于购物无法自拔。

　　2.为了进一步获得快感和兴奋感，购买的东西越来越高价。

　　3.进行压制自己购物的欲望、减少花在购物上的金额、不购物等努力，但从未成功。

　　4.作为一种逃避问题的手段或作为缓解糟糕心情而购物。

　　5.当因某种原因没能成功购物时，一定会找个其他的理由将这次没买的东西补买了，而这种情况常常出现。

　　......

　　可能会有人陷入思考，这说的不就是我吗？大家也不必过度惊慌，临床上被判定为CBD的人群，会在一定程度上存在上述行为，但不代表有上述行为的，一定是强迫性购物障碍。

　　关于CBD的成因，一直众说纷纭。生活中的负面情绪：压力大，孤独，沮丧等等，用不停购物的方式，来排解心中的不愉快；还有可能是童年的创伤，或者是本身的精神障碍、认知缺陷等。

　　熬夜血拼，你的身体发生了什么？

　　参与过购物节网购的朋友们应该都知道，店家一般都会把促销活动的顶峰，设置在凌晨12点，或是12点30这种本该休息的时间，很多人为了抢到最低价不得不改变作息，熬夜抢购。

　　有句话总结的很到位：

　　熬夜不睡

　　心脏崩溃

　　有不少研究已经证实，晚睡、熬夜、作息不规律这些行为，会增加患各种病的风险。

　　就在今年刚刚发表在《Nature Communications》上的一篇文章[7]，揭示了心脏昼夜节律的变化，提示我们：轮班工作、夜班工作或者熬夜等与身体内部生物钟相反的生活行为发生时，可能会导致心脏细胞的内部昼夜节律与我们的行为脱钩，从而破坏心脏节律，心律失常和心脏猝死发生的概率也会随之上升。

　　发表在BMC Cardiovascular Disorders杂志上的一篇研究报告中也指出[8]，睡眠不足是急性心梗和冠脉疾病严重程度的重要危险因素，而且晚睡也与急性心梗风险增加相关。

　　《PNAS》上发表的研究表明[9]，熬夜晚睡会增加机体抑制性神经元活动，从而破坏机体的记忆力。

　　《Science Advances》上有文章报道[10]，熬夜会导致机体的昼夜节律紊乱，或会损害机体的免疫反应并加快癌细胞的增殖。

　　参考文献：

　　[1]Bleuler E. New York: Macmillan; 1930. Textbook of psychiatry. [Google Scholar]

　　[2] Kraepelin E. 8th ed. Leipzig: Barth; 1915. Psychiatrie. [Google Scholar]

　　[3] McElroy S., Jr Keck PE., Jr Pope HG, Jr, et al. Compulsive buying: a report of 20 cases. J Clin Psychiatry. 1994;55:242–248. [PubMed] [Google Scholar]

　　[4]Christenson GA. Faber JR. de Zwann M. Compulsive buying: descriptive characteristics and psychiatric comorbidity. J Clin Psychiatry. 1994;55:5–11. [PubMed] [Google Scholar]

　　[5]Schlosser S. Black DW. Repertinger S, et al. Compulsive buying: demography, phenomenology, and comorbidity in 46 subjects. Gen Hosp Psychiatry. 1994;16:205–212. [PubMed] [Google Scholar]

　　[6] Aniko Maraz et al., (2015) The prevalence of compulsive buying: a meta-analysis. Addiction. doi:10.1111/add.13223

　　[7] Stangherlin，A.，Watson，J.L.，Wong，D.C.S. et al.Compensatory ion transport buffers daily protein rhythms to regulate osmotic balance and cellular physiology. Nat Commun 12， 6035 (2021). doi：10.1038/s41467-021-25942-4.

　　[8] Lian， X.， Gu， J.， Wang， S. et al. Effects of sleep habits on acute myocardial infarction risk and severity of coronary artery disease in Chinese population. BMC Cardiovasc Disord 21， 481 (2021). doi：10.1186/s12872-021-02251-8

　　[9] James Delorme， et al. Sleep loss drives acetylcholine- and somatostatin interneuron–mediated gating of hippocampal activity to inhibit memory consolidation. PNAS， August 10， 2021 118 (32) e2019318118；doi：10.1073/pnas.2019318118.

　　[10] I Aiello， M L Mul Fedele， F Román， et al.Circadian disruption promotes tumor-immune microenvironment remodeling favoring tumor cell proliferation.Sci Adv. 2020 Oct 14；6(42)：eaaz4530. doi：10.1126/sciadv.aaz4530. Print 2020 Oct.

　　综上所述，从现有研究来看，为了促销活动而熬夜、抢不到秒杀血压飙升，实在是得不偿失，珍爱生命，理性消费，才能快乐购物。

　　今天的科普闲聊时间到这里就结束啦，也欢迎大家多多关注我们11月的大促活动，不用熬夜也不拼手速！点击下方链接即可！

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